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菠萝咕�K肉的做法_怎么做菠萝咕�K肉_如何做菠萝咕�K肉

    【咕�K肉】酸酸甜甜的经典  吃菠萝的季节,怎么能少了这个菜呢!酸酸甜甜的经典  想吃就做,准备材料,开始了。

  平底锅、炒锅

  1.  菠萝从腰间切开,用小刀取出果肉,壳留用当餐具。        

脑外伤性癫痫能治愈吗>  2.材料图,里脊肉已切片,腌上了。腌制方法,我通常都是往切好的肉里加生抽料酒和一点水,抓均匀后加盐和葱末还有胡椒粉,拌均匀后静置腌制。菠萝肉放在淡盐水里浸泡。

  3.临下锅前抓一点淀粉。

  4.抓好后的肉比较松散,这样便于一片一片下锅。

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  5.配菜改刀。

  6.取一小碗,挤蕃茄酱约两大勺,加糖一大勺,盐汁生抽和适量水拌均匀备用。

  7.  坐锅烧油,油温五六成热时将腌好的肉一片一片下锅。定型后再翻动。        

  8.炸好的肉片出锅。

  9.锅底留下少量的油,炒香二椒片和葱段。

  10.下菠萝块翻炒。  

  11.倒入之前兑好的焦作癫痫病专科医院汁。

  12.烧开后下入肉片,汤汁裹均匀小火稍烧即可出锅。

  肉片中本身有淀粉,烧好后的菜算来芡,不需要另外勾芡。
  酸甜味儿来自于蕃茄酱糖及柠檬汁,方中给出的比例只是大约比例,会因蕃茄酱的品质不同而不同,麻着调整,满意为止。

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