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发布时间:2022-04-29 22:50:39 来源:北京口碑好的癫痫病医院_北京癫痫要花多少钱
菠菜能和豆腐一起吃吗
菠菜中的草酸与豆腐中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收。豆腐是备受推崇的健康食物,它的营养价值很高,有预防多种疾病的功效,可称得上是价廉物美。可是豆腐必须避免与菠菜,如果草酸钙盐摄入量不算太多,而每天又饮用充足的清水,草酸钙盐便可随小便排出。