玛卡能不能泡水喝百草录

润肺化痰、养胃生津、润肤养颜，提高免疫功能、抗病力！

材料
铁棍山药250克，花生仁、白眉豆各50克，猪手1000克，墨鱼干100克，火腿肉50克。
做 法
先将猪手洗净，斩大块，放进沸水中稍焯，捞出冲洗干净血沫；铁棍山药削皮，滚刀切厚块；花生仁入清水3000毫升、白酒少许，用武火煮沸后改用文火熬2小时，精盐调味，即可。