小学三年级作文500字：美丽的后山

有的人脸上总是油油的，有的人可能会觉得这是由于他们不爱卫生所导致的，但是事实并非如此，这是由于他们的皮肤是油性的，这样的皮肤即使是刚刚洗脸没多久也很容易变油，让人非常的苦恼，油性的皮肤还很容易长痘痘，这种情况应该如何护理呢？我们来看看吧。

一：彻底进行清洁

油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净，这样就会造成油腻堆积，导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的产生。

二：和饮食要规律

油性皮肤的人，喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素，也会造成痘痘的产生。

三：正确卸妆

经常化妆，但是没有及时清理，或者是没卸妆就睡觉，也会给痘痘生长的机会。

四：使用控油洗面奶

洗脸的时候，应该选择控油和补水的洗面奶，油性皮肤一天癫痫病的治疗医院哪里呀要洗三次脸，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。

五：保证睡眠

注意饮食，保证睡眠：在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证睡眠的充足，更要注意不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。

要想去除痘痘，必须在生活习惯方面多加注意，不仅要合理饮食和规律睡眠，还要远离烟酒之类的对皮肤有刺激性的东西，此外，还要选择合适的护肤品，对于油性皮肤而言，最好是不要用哪些含有油脂的护肤品，这样会导致痘痘更加的严重。