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发布时间：2022-04-30 00:00:12
芒果和猪肝能一起吃吗
芒果的营养价值
芒实营养价值极高，素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。
根据对芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质 0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，而北京癫痫的医治办法有哪些且人体必需的微量素〈硒丶钙丶磷丶钾等〉含量也很高。
芒果+猪肝：二者同食，猪肝中的铜、铁离子会破坏芒果中的维生素C。
（责任编辑：陈晓 ）
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