怎样吃水果最健康？晚上不宜吃6种水果

1.准备食材

2.鸡翅根用1茶匙食盐、1茶匙白糖、1茶生粉、适量的花生油、蚝油调味

3.调味

4.搞匀，放置10分钟

5.将鸡翅根放入有花生油的热锅中

6.将鸡翅根放入有花生油的热锅中

7.慢火煎至两面金黄色

8.加入小许水

沈阳治癫痫到哪个医院an class="fwb">9.再加入蚝油

10.中火煮15分钟

11.中火煮15分钟，后转大火收汁

12.用碟装起

13.完成

14.成品图