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发布时间:2022-04-29 23:59:03 来源:北京口碑好的癫痫病医院_北京癫痫要花多少钱
1.熟了的牛油果去核切片(没有熟的会特别硬,熟了的话捏起来会有点软,部分地方特别软可能就是坏了噢)
2.加入酸奶
3.放入搅拌瓶搅拌(没有搅拌机的用铁勺子捣碎一样的,没买搅拌机之前我就是这贵阳治癫痫那家好样干哒)
4.放一片面包
5.再切一根香蕉,加麦片,加杏仁,最后把柠檬汁拿出来摆盘~over