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发布时间：2022-04-29 23:58:53
这款的做法便于携带，适合上班上学的携带的朋友。都说早餐最重要，营养要均衡，有肉，有蛋，有水果，有蔬菜，想想也是够均衡了。
便携式三明治介绍
土司6片，3片，3粒，一个，酱适量，片3片，
便携式三明治的做法步骤
1、鸡肉片锅里煎透。
2、这个时间，我们把土司6片落到一起，准备切边。
3、四周边缘切掉。
4、这时鸡肉就可以翻面了。
5、西红柿切片备用。
6、此时鸡肉就煎到两面金黄，取出。
7、小锅里滴几滴油，磕入一粒鸡蛋。
8、一面凝固后翻面，煎到两面凝固，也就是全熟蛋。
9、土司上抹一层蛋黄酱。
北京治疗癫痫比较好的专科医院"text-indent:2em;">10、分别放上一片煎好的鸡肉。
11、再分别放一片西红柿片。
12、铺上芝士片。
13、再铺上。
14、另一片土司也抹上蛋黄酱，盖在鸡上面。
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15、用保鲜膜整个裹紧实，固定一下。
16、切开，看看断层，紧实不易散开，便于携带。
17、享用吧！
小窍门
即便你是一边走一边吃，它也不会散开的，方便多了。