【经期能吃扁豆吗】可以吃吗

经期是女性朋友在每个月都是亲身经历的经期，在这里段阶段里，诸多的女性朋友要需注意饮食搭配层面和人体上的转变，例如不能吃辛辣食物刺激性的食材这些，也有保重身体上的一些独特的转变，留意添衣防寒保暖，那麼在饮食搭配层面也是有非常大的注重，下边就看来一下有关生理期能不能吃荷兰豆的这一问题吧。

荷兰豆是日常生活普遍的食物之一，带有多种营养元素和矿物，常常服用能健脾养胃，提高胃口。复天多吃一些荷兰豆有解暑、清喉的功效。那麼，吃荷兰豆对经期的女性朋友的人体有影响吗?

例暑假是可以吃荷兰豆的，下边看来一下荷兰豆的详细信息。荷兰豆为豆科植物、荷兰豆属的一个种植种，多年生长 或一年生盘绕蔓生植物，服用嫩荚或完善黄豆粒。荷兰豆带有蛋白、碳水化合物化合物，还带有毒蛋白质、植物凝集素及其能引起溶血症的皂素。因此加温时一定要留意，荷兰豆一定要煮开之后才可以服用，不然会可能出現食物中毒状况。

营养成分

荷兰豆的营养元素非常丰富多彩，包含蛋白、人体脂肪、糖原、钙、

磷、铁及食物纤维、维A原、维生素b21、维生素b22、维C和泛酸、氰甙、破骨细胞等，荷兰豆衣的B族维生素成分非常丰富多彩。除此之外，也有不饱和脂肪酸、绵白糖、葡萄糖。此外荷兰豆中还带有血球植物凝集素，它是一种蛋白类化合物，可提升Dna和脱氧核糖核酸的生成，抑止免疫反应和白细胞计数与网织红细胞的挪动，所以能激话肿瘤患者的网织红细胞造成淋巴毒素，对身体体细胞有非特异性的损害功效，故有明显的消散肿瘤的功效。肿瘤病人宜常吃荷兰豆，有一定的輔助饮食疗法作用。

服用实际效果

荷兰豆味甘、性温，归、肝胆经，气芳香而不串，性柔和而色淡黄，与性格最配;

荷兰豆的種子有乳白色、灰黑色、淡褐色等多种。

1.性子虚证。本产品能补气血以健脾胃，兼能利湿，药效柔和，补而不滞，适用脾虚湿滞，食滞、大便糖稀或泄泻。唯其“味轻气薄，单用无功功率，务必同补气血之药同用为宜”，如参苓白术散(《和剂局方》)，以本产品做为山参、白术茯苓等药品的輔助。本产品还可用以脾虚湿浊押注之白带多有异味，宜与白术茯苓、赤芍、伏苓等补气血健脾除湿之品搭配。

2.暑湿呕吐腹泻。暑多夹湿。夏季暑湿伤中，脾胃不和，可致呕吐腹泻。本产癫痫病西宁哪家最好品能健脾化湿以中和，性虽偏温，但无温燥助热伤津之弊，故可用以暑湿呕吐腹泻。如《千金方》单用本产品水煎服。偏于炎热夹湿者，宜与菏叶、长石等清暑、渗湿之品搭配。若属暑月纳凉饮冷，外感风寒于寒，影响于湿之“阴暑”，宜搭配祛寒补虚，利湿中和之品，如香薷散(《和剂局方》)以之与香薷、姜厚朴同用。

薏米仁的功效：

1、抑菌、抗病毒治疗功效

100%薏米仁煎剂用平板电脑纸条法，对痢疾杆菌和有抑制效果;对食物中毒造成的呕吐、急性胃肠炎等有祛毒功效。薏米仁水提物对小白鼠Columbia

SK病毒感染有抑制效果。

2、对免疫功能的影响 20%薏米仁冷盐浸液0.3ml，对特异性E-玫瑰结的产生有推动作用，即提高T淋巴细胞的特异性，提升体细胞的免疫功能。

3、毒副作用薏米仁中含对人的血细胞非特异性植物凝集素(phytoagglutinin)。不溶解水的植物凝集素，有抗蛋白酶特异性，能抑制动物实验生长发育，故属毒副作用成份。另含一种酶，有非竞争抑止蛋白酶的特异性，加温亦减少其特异性，于10Mg/kg浓度值时，因为抑止了凝血酶(thrombin)，可使枸橼酸血液的初凝由20s增加至60s。

看过文章内容的详细介绍，大家都很清晰荷兰豆的功效了吧，荷兰豆是一种天然的食物，一般人全是能够 服用的，例暑假的女士还可以多吃一些，在其中薏米仁的抑菌抗病毒治疗的功效非常好，对生理期的女性朋友提升人体免疫力，提升免疫功能全是有非常好的功效的。