枸杞牛奶花卷的做法_枸杞牛奶花卷的家常做法_枸杞牛奶花卷怎么做_早餐菜谱

枸杞经常食用有滋阴补肾、润肺补气、养肝明目、治虚安神、养血强精、提高免疫力、抗衰老等保健功能。枸杞根皮有清热凉血的功效。
 
主料：枸杞30克、面粉1000克、牛奶
辅料：酵母7克、白糖100克
做法：
1把枸杞泡软洗净，加料理机里，加牛奶打成汁
2把枸杞汁里加酵母拌均匀化开，加进面粉里，再加白糖和成光滑的面团，盖上盖子发酵 成快3倍大的时候
3 把发酵好的面团再揉排气，分成大小一样的剂子，擀成圆片，5个重叠在一起，卷成圆筒状，从中间切开，成花卷
4 把花卷放在蒸笼里发酵15分钟左右
5 蒸锅加水大火烧开，加蒸笼，大火蒸20分钟左右，关火，静置3分钟左右分钟即可取出花卷





手术后癫痫如何治枸杞一定的泡软洗净才能打成汁 
 白糖可以以自己的口味多加
5-6个都可以卷成花卷