孕妇感冒能吃鸭蛋吗_养生人群_养生之道网

1、孕妇感冒能吃鸭蛋吗

可以的。但是如果有发烧就不要吃,发烧期间是避免吃鸡蛋以及一些蛋白质含量较高的食物的,因为人体在吸收蛋白质的时候会分解产生大量的热,导致加重发热的症状;

鸭蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用,入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效;适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用。用于膈热、咳嗽、喉痛、齿痛。

2、孕妇感冒了吃什么好

苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。儿童时期癫痫病好治吗?p>

姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。

白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。

鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。

3、孕妇感冒不能吃什么

螃蟹

虽然它们的味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对妊妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用,而且由于属性为寒凉,因此更加不适宜感冒的孕妇食用。

团鱼

虽则它具备滋阴益肾的功能,但是团鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强;同样,也正是因为属性为寒凉,因此也不适宜感冒的孕妇食用。

韭菜

感冒的孕妇不要吃韭菜,因为它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草的别名,其性味,辛、甘、温,且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾,及维生素C;而其功效为:活血化瘀,理气降逆,温肾壮阳,解毒,止血。韭菜属于纤维性植物,滑肠。此外,韭菜偏热性,多食易上火,因此不适宜孕妇食用。

感冒容易引起并发症。

感冒的原因一般都是因为着凉,一下子太冷一下子又太热或者是有引发感冒的病毒。刚开始感冒只是会流鼻涕,睡觉时间会更加长一些,我们大人有时候睡一觉或者是喝喝板蓝根坚持下就过去了,但是怀着宝宝的妈妈们一定要去医院,因为这个时候的人抵抗力非常差,容易感染一些别的病,比如支气管炎。而这些并发症严重起来可能会导致流产,所以妈妈们千万不能把感冒当成一件小事。

感冒的时候咳嗽会影响胎儿的生长。

大家都知道,感冒严重起来会不停地咳嗽,而一咳嗽,整个人就没办法控制,会弯腰。这样会让妈妈们腹部的压力变大,严重起来还会挤压到宝宝。所以为了避免这样的情况发生,妈妈们尽量要在感冒刚开始的时候就去医院询问医生治疗的办法,不要拖到咳嗽严重了再去。

1、多吃蔬菜水果:特别是含维生素C多的食物,因为维生素C有抗氧化增强抵抗力的作用。

2、补充蛋白质:多吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的食物,人的抗体是当白质做的,补充足够蛋白质可以增强抵抗力。

3、适量的运动:大概一周两次1小时左右的有氧运动,你是孕妇所以建议去散散步。

4、如果感冒比较经常,可以结合补充营养品的维生素C或当白质增强抵抗力。因为营养品吸收比较快见效快。