香蕉燕麦能量棒怎么做 香蕉燕麦能量棒的做法 - 做菜网

到了下午是不是觉得饿了，你以为我要说来根士力架吗？当然不，所有小仙女都是要减肥的，怎么补充能量又可以相对少脂呢？答案就是能量棒，不仅无油健康，还很美味补充能量啊。

能量棒介绍

成都那家治疗癫痫最好t:2em;"> 低筋50g，香蕉2根，50g，1个，燕麦干混合280g，核仁40g，

香蕉燕麦能量棒的做法步骤

1、准备好所有

2、将香蕉切片

3、仁捣碎

4、把、、、核仁和燕麦片一起放入香蕉泥中

5、混合物搅拌均匀

6、香蕉燕麦糊铺在烤盘油纸上，压平。放入，选择烧烤模式180摄氏度，运行30分钟

北京到哪里治癫痫最好7、从取出切块即可。

小窍门

1、香蕉选取比较熟的，会比较甜

2、一次不要做太多，因为会很有饱腹感

3、吃完喝太多水会比较撑