木须肉的做法，木须肉的做法

专家建议，黑木耳入菜吃最好，能够吃到黑木耳的营养，又不会过量。例如木须肉，用黑木耳搭配肉丝、豆乾、韭黄、红拌炒，就是一道不错的家常菜。凉拌方式料理不仅热量更低，也别有一番风味。孕妇春天吃什么水果好？朽精选，一般就是指我们常吃的黑木耳，它被营养学家称为素中之荤和素中之王，是我们居家常吃的一种真菌类。凉拌或是木须肉都是不错的选择。但孕妇可以吃木耳吗？木耳对孕妈妈们有哪些好处或是坏处呢？一起来看看吧！

菜谱简介 一点鸡蛋，一点，少许肉片，就能做出我很喜欢吃的木须肉了。 材料 150克，鸡蛋2个，黄瓜50克，木耳5克，葱花、姜末、盐、料酒、香油、味精、淀粉各适量
做法 1.将鸡蛋打入碗中，先取少量蛋清放入一个干净的碗中，再用筷子将剩下的鸡蛋搅打均匀。
2.猪肉洗净切成薄片，用刚才预留的少许蛋清，配上湿粉，给肉片挂浆，拌匀。
3.黄瓜切斜片；木耳事先泡水发好，撕碎成小块。
4.锅中放油，烧至5成热，放入肉片滑散，捞出沥干油分。
5.将事先打好的鸡蛋倒入锅中，翻炒至鸡蛋成型后，将鸡蛋盛出备用。
6.锅中留少量底油，开大火烧热，下入葱花、姜末，爆香。
7.烹入料酒、下入肉片翻炒均匀，用盐、味精调味，再下入黄瓜片和木耳，翻炒均匀。
8.再将刚才炒好的鸡蛋倒入锅中，一起翻炒均匀。
9.出锅前，淋上点香油即可。
 

推荐吃法：凉拌黄瓜生津止渴;木须肉营养均衡。特别提示：脾胃寒者要少吃生黄瓜，最好熟吃。晚餐芸豆丝炒肉丝木须肉酸辣萝卜丝汤花卷

一个很家常的菜以前都是吃木须肉的一次在饭馆吃饭，看见有叫木须虾仁的点了来吃，很好吃自己也学着做做除夕的家宴菜肴各地都有自己的特色。旧时北京、天津一般人家做大米干饭，炖猪肉、牛羊肉、炖鸡，再做几个炒菜。陕西家宴一般为四大盘、八大碗，四大盘为炒菜和凉菜，八大碗以烩菜、烧菜为主。安徽南部仅肉类菜肴就有红烧肉、虎皮肉、肉圆子、木须肉、粉蒸肉、炖肉及猪肝、、猪肚制品，另外还有各种炒肉片、炒肉丝等。湖北东部地区为三蒸、三糕、三丸。三蒸为蒸全鱼、蒸全鸭、蒸全鸡;三糕是鱼糕、肉糕、羊糕;三丸是鱼丸、、藕丸。哈尔滨一带一般人家炒个、或个菜不等，其主料无非是鸡鸭鱼肉和蔬菜。赣南的一般为十二道菜。浙江有些地方一般为十大碗，讨十全十福之彩，以鸡鸭鱼肉及各种蔬菜为主。江西南昌地区一般十多道菜，讲究四冷、四热、八大菜、两个汤。