您现在的位置:
发布时间:2022-04-29 23:58:22
每个人都想长寿不想早死,但是很多人正在走向死亡。最近研究证明,白天睡觉的时间越长,那么死亡的风险就越高。这是为什么呢?长寿吃什么食物好呢?我们一起去了解一下吧。
午睡是很多上班族休息的习惯,不过最近研究证明,白天睡眠长短影响寿命。白天睡眠时间越长,那么死亡的风险就越高。这是为什么呢?我们去了解一下。
剑桥大学的科学的风险就会提高至32%。但科学家目前尚未研究出白天睡觉会缩短寿命的具体原因。
既然白天睡眠越来越会短寿,那么我们应当减少午睡的时间。寿命的长短不仅仅跟睡眠相关,饮食也能让你长寿。