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发布时间:2022-04-29 23:57:48
谷物瘦肉粥
原料
大米、薏米、生燕麦片、红芸豆(1:1:1:0.5)
配料
瘦肉、青菜叶、鸡蛋
准备工作
瘦肉切丝,用少许盐抓匀备用,鸡蛋打散,青菜叶切碎;
谷物瘦肉粥的做法
1、大米,生燕麦片,红芸豆,薏米洗净,先按煮粥方法煮好;
2、滚粥中先放入瘦肉丝煮一会儿,然后放入青菜碎,细盐鸡粉调味;
3、最后淋入鸡蛋液搅拌均匀,即可!
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
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