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发布时间:2022-04-29 23:57:43 来源:北京口碑好的癫痫病医院_北京癫痫要花多少钱
1.准备好所有食材
2.木耳提前泡发、鹌鹑蛋煮好剥壳、红枣洗净备用
3.西兰花切瓣浸泡10分钟再洗净
4.大白菜梗洗净后切大片
5.火腿肠切片
6.水开后滴少许食盐和芥花油,将大白菜梗焯烫后盛起
7.再将西兰花和木耳焯烫后盛起
8.顶叶癫痫的诊断方法span>另起锅爆葱香后放入一块浓汤宝
9.将浓汤宝化开后放入木耳、大白菜梗
10.煸炒出汁后再放入红枣、鹌鹑蛋和石家庄癫痫医院哪好少许温水加盖
11.滚开后再煮2~3分钟,放入胡萝卜、西兰花和火腿肠
12.大火炒匀即可