10分钟打造一碗补虚养血贴心粥—红枣花生的做法_10分钟打造一碗补虚养血贴心粥—红枣花生的家常做法_10分钟打造一碗补虚养血贴心粥—红枣花生怎么做_

1.

山药洗净去皮切滚刀块。

2.

花生﹑红枣用水冲婴儿癫痫病的治疗洗干净，沥干水分。

3.

锅中加适入两碗水。

4.

把山药﹑花生﹑红枣放冷水中，盖上盖子中火煮开。

5.

煮开后把大米放进去

6.

米放进去后，用勺子把融化开的米搅拌一下，防止粘锅。

7.

边煮边搅拌，过10分钟粘糯浓稠的粥就煮好了

8.

盛到碗中，就可以享用了