双鲜冬瓜汤怎么做好吃 双鲜冬瓜汤的家常做法 - 做菜网

中膳食纤维含量高达0、7%具有改善平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，减肥有良好的功效。冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。。。

双鲜介绍

冬瓜280克，虾肉35克，淡菜肉45克，盐适量，

双鲜冬瓜汤的做法步骤

1、食材：冬瓜（已去皮清洗切开）、虾肉、淡菜肉

2、烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜翻南京那家医院治癫痫好炒翻炒。

3、随后，加适量的清水煮开，煮至冬瓜熟软。

4、接着，合入虾肉和淡菜肉贵阳癫痫病哪个医院好翻动一下煮开。

5、然后，加适量的盐。

6、调味翻匀，即成。