南瓜蜜豆包的家常做法_南瓜蜜豆包怎么做好吃 - 做菜网

　　前几天做米准备了一些蜜豆，做完之后还剩下一些蜜豆，正好小朋友前几天说想吃，我也懒得再去炒，直接用蜜豆做个包也一样。

　　准备：

　　熟甘薯250g、350g、白砂糖20g、酵母4g、水少许、蜜豆适量

济南哪家看癫痫病最好　　制作方法：

　　1、熟甘薯南瓜放凉

　　2、加入白砂糖、、用少许水融化的酵母等一起混合均匀揉成光滑的面团

　　3、面团常温下发酵至2倍大小

　　4、发酵的面团再次揉光滑，平均分成7个小面团

　　5、取其中一个面团擀成小圆形，放入适量蜜豆

　　6、将蜜豆包入中间，收口入朝下，稍稍整形滚圆

　　7、重复上述步骤做剩余的蜜豆包，全部做完后放锅中放置10~15分钟左右，煤气灶开水，待水烧开后将蜜豆包放南宁到哪里治癫痫#!好上去15分钟左右关火

　　小贴士：

　　1、南瓜与面粉的量需要根据南瓜的吸水性进行调整，这次采用的是甘薯南瓜，南瓜吃起来甘甜粉糯，水份少，在揉面的过程中还适量增加了少许水量，如果采用普通南瓜，在不加水的前提下，还需要适当增加面粉的量

　　2、面团在发酵前和发酵后，一定要充分揉到位，这样蒸出来的才更加松软

　　3、面团一定要发酵到位

　　4、家里没有蜜豆的，可以换在其他馅或者不包馅