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发布时间:2022-04-29 23:57:30
花介绍
主料:
(200克) 水发(5朵) 材料(适量)
辅料:
长春哪里能看癫痫e="text-indent: 2em; text-align: left;">大蒜(1瓣) (5毫升) 辣油(10毫升) 盐(5克)(5毫升)香油(5毫升)
花木耳的做法步骤:
1.木耳提前泡发洗净撕成小朵。
2.掰小朵。
杭州哪里能看癫痫="text-align: center;">
3.锅中坐水,水开后放入菜花,焯至变色即可,捞出用凉水浸泡。
4.入彩椒焯烫5秒捞出用凉水浸泡。
5.入木耳焯烫5秒捞出放凉水浸泡。
6.控干中的水分。
7.大蒜切成末,放入、辣油、盐、、香油,混合成汁。撒进食材中。
8.拌匀即可食用。
9.颜色搭配丰富,食欲会大增哦
小贴士:
1、菜花不要焯烫过久,菜梗变色即可。
2、所有料汁按个人口味搭配。