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发布时间:2022-04-29 23:57:22
1. 原本还想用圆生菜铺盘底的,最后也没用上,倒是灵机一动煎了一头大蒜,搭配食用,效果呢,试试才知道。
2.济南看癫痫哪家医院好pan> 买的三文鱼比较厚,所以以刀在中间化开,成为两块儿,用适量黑胡椒粉和盐巴腌制20分钟(着急的话也得腌15分钟,不然不入味啊)
3. 另取一个菜板,一个水果刀,将奇异果去皮备用,生熟要分开喔
4. 美的智能烹饪机,也可以是普通不粘锅,预热后滴入适量橄榄油,将三文鱼置于锅内煎制,先不要翻面哦,等一面煎成金黄癫痫病手术治疗方法色再翻面,大约需要3分钟左右后再翻面,此时由中大火改成小火
5. 两面都煎成金黄色,并撒上白芝麻,出锅
癫痫症能治好吗">6. 奇异果切片、与煎好的三文鱼、大蒜,以及几粒樱桃摆盘,上桌开吃
腌制三文鱼的胡椒粉和盐根据自己口味酌情添加
煎制时不要时间过长,以小火慢煎,两面变金黄即可