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冬天猪腱肉煲什么汤 - 做菜网

  火麻仁肉汤

  材料:火麻仁60克、当归9克、蜜5个、猪腱肉300~400克、生2~3片。

  烹制:火麻仁、当归、蜜枣洗净,稍浸泡;猪腱肉洗净,整块不用刀切。然后一起与生姜放进瓦内,加入清水1000毫升(约8碗水量),武火煲沸后,改用文火煲约两个小时,调入适量食盐和生油便可。此量可供2~3人用,用于养颜排毒时猪腱肉可不吃。

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  用料猪腱肉1斤;

  雪梨1~2个;

  雪耳1朵;

  蜜枣1个。做法1、雪耳用水泡开,去蒂后,撕碎待用;

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  2、雪梨洗干净,去芯,切成小块;

  3、猪腱肉飞水,洗干净浮沫。

  4、水烧开后,放进猪腱肉和雪梨、蜜枣,大开后转小火,煲40分钟后,放进雪耳煲治疗癫痫哪好10分钟。

  5、放盐调味装碗。

  小贴士雪耳要等汤快好了才放,早放的话就不好吃。煲汤的买猪腱肉最好,煲多长时间肉质都会很嫩滑,不会老。

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