木耳腐竹炒白果的做法图片_木耳腐竹炒白果做法图解_木耳拌芹菜

对付皱纹不是没有招数，除了改变不良的生活习惯，保持开朗的好心情、选择合适的护理产品外，合理的饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力。因此，为了留住青春，你一定要记住下面的食品名称：鸡皮、>

、腐竹放入水中泡软，白果去壳和皮，放在热水中泡一会儿
锅里放少许油烧热，放入黑，因为会爆，盖上锅盖
放入白果，大火炒到白果变色
放入腐竹、盐、蔬之鲜，大火炒匀，盖上锅盖焖一会儿即可

的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。常吃黑木耳能推荐：白果的做法大全白果的营养价值

木耳羹：木耳15~30g，湿水浸泡，洗净，以水煮烂后，加白糖适量服。原料：苹果2个，莲子20克，枸杞子、粒、红枣、花生仁、白果各15克，白糖50克，蜂蜜、各适量。