好吃的暖宫养生粥特色做法大全_菜谱-

小米：养胃黑米：补血薏米：健脾益胃 枸杞：补肾养肝 桂圆：补血气、益心脾 红枣：归脾胃经、有安神之功效 红豆：/p>

先将黑豆红豆薏米凉水入锅，沸水后煮10分钟

再放入小米等其他配料，熬稠即可。