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做苏式月饼的方法和技巧

主料:

无糖可可粉(85克)、小苏打粉(2茶匙)、泡打粉(1/2茶匙)、中筋普通面粉(345克)、黄油(225克)

辅料:

纯香草香精(11/2茶匙)、白糖(450克)、白开水(475毫升)、盐(1/2茶匙)

做法步骤:

1、将烤箱预热到 175 摄氏度。 取3个直径18厘米的圆烤盘,在内壁轻刷一层油。 把可可粉放在调和盆里,倒入开水,搅拌,直到充分混匀。让混合液凉冷。面粉、小苏打粉、泡打粉和盐过面粉筛,放一旁备用。

2、软化黄油。取一个大的调和盆,放入黄油和白糖,使劲搅打,直到糖油充分混匀,呈细滑蓬松状。加入鸡蛋。每次只加一个鸡蛋,搅打均匀后再加另一个,直到打完。然后把香草精加入,混匀。 分次加入面粉混合物和可可混合液,每次各加1/3的量,充分搅匀后再各加另太原治癫痫权威医院外的1/3量,直到加完,充分混匀。把面浆均匀分到3个蛋糕烤盘里。

3、把烤盘放入预热的烤箱中烤25至30分钟,或用牙签插入蛋糕中心,抽出时没有面屑附在牙签上。拿出烤盘,冷却后取出蛋糕即可。

小苏打粉的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸杭州哪医院治癫痫好;不利:钠盐含量过高;

泡打粉的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

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