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发布时间：2022-04-29 23:56:23
宝宝怎么办？家长看了很揪心？看到小宝宝脸上的疙瘩，还有听到宝宝因而焦躁不安的哭声，父母心里一定不好受。下面我们就来看看防治宝宝湿疹的食谱吧！
薏米红豆粥：减轻宝宝体内湿气
主料：薏米100克
辅料：枣（干）25克，赤小豆50克，仙鹤草10克
调料：白砂糖30克
制作方法：
1。 将薏米、红豆以温水浸泡半日；
2。 用济南癫痫病哪个医院好纱布将仙鹤草包好；
3。 大枣去核浸泡；
4。 将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中；
5。 加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。
【温馨提示】薏米红豆粥是治湿邪最好的药。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
（责任编辑：苏雅婷 ）
文章关键词：
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<治疗癫痫病最佳方法p>薏米红豆粥里可以添加一些自己平时喜欢吃的食材，比如红枣，芝麻，等等对身体的有帮助的食材。湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。
薏米红豆粥可以天天吃，因为它具有很强的去除湿气、保健肠胃等作用。
薏米红豆粥，这是一道传统药膳，不仅可以在生活中当一种吃食，更是可以当成一种茶饮，而且制作的方法是非常简单的，一学就会，只要把薏米和红豆洗……
湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。