【女性瘦身运动】运动减肥女人怎么减

3、猪肝能排毒

排毒也是猪肝的重要功效之一，平时人们食用猪肝能补充大量的维生素B2，这种维生素进入人体以后能转化成酶类，可以清降人体内的多种毒素能加快它的们的排出。

4、猪肝能预防肝炎

猪肝对人类的肝脏也有很好的保护作用，它含有的微量元素硒和维生素C都能提高身体的免疫功能，也能减少体内氧化反应的发生，可以保护肝细胞不受病毒的伤害，平时多吃一些能起到预防肝炎的良好作用。

（责任编辑：zxwq）