卷心菜制作方法及步骤

主料:

草莓（2-3盒）、砂糖（适量）

辅料:

密封罐子（适量）、封口胶（适量）、黑胶袋（适量）、透明胶（适量）、冰糖（适量）

做法步骤：

1、草莓去叶洗干净放在阴凉出自然晾干，草莓必须完好，干身。

2、瓶子洗干净后自然晾干，瓶子里外必须干爽。

3、在瓶底铺上一层冰糖（无就省掉，铺砂糖）接着均匀铺上一层草莓，然后又一层砂糖。

4、一层砂糖 一层草莓 最后一层砂糖封顶。

5、封好盖子，必须密封不留一丝空隙，盖子也好干爽，然后用黑胶袋包好放在干爽阴凉不见光处30日。

6、大概一二个星期后出现气泡。

草莓的热量(卡路里)32千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含石家庄治癫痫价格是多少钾；可与酸奶、山楂、牛奶搭配；与樱桃、黄瓜、红薯相克，同食可能会引起不适；

砂糖的热量(卡路里)387千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；