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发布时间：2022-04-29 23:52:34
[用料]
淮山药30克，枸杞子20克，大枣5枚，生姜1片，水鱼1只（约400克）。
[制作]
将淮山药洗净，用清水浸半小时；枸杞子、大枣、生姜洗净；水鱼用热水烫，使其排尿，杀后去肠脏，洗净切块。把全部用料放人炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖2-3小时，调味食用。
[功效应用]
健脾养血、滋阴补肾。用于脾肾不足、精少所致之、口渴、腰膝酸软力、视物不清者。
（责任编辑：杨绮琴 ）
文章关键词：
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