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我的快乐暑假生活日记3篇

1. 鱼肉洗净,和柠檬一起放入锅中。鱼肉可以自由选择,少刺无刺的鱼肉都没问题。柠檬可以去腥,放一小片即可。

2. 蒸约6分钟。

3. 秋葵在开水中烫1分钟。秋葵不需要焯太久,颜色变青翠即可,不然粘液析出太多,或者整棵爆开,无论口感还是观感都大打折扣。

4. 捞起放入凉水中浸泡片刻。过凉水可以保持鲜翠的颜色和口感,如果过冰水,效果会更好。

5.<长沙治癫痫专科医院/span> 洋葱切丁。因为没有加其他调料,所以加一点洋葱来作为‘天然调料’。

6. 秋葵切小片。

7. 蒸好的鱼肉去皮去骨。

8. 捣碎,注意挑出细刺。

9. 倒入洋葱丁,打入一个鸡蛋,拌匀。

10. 平底锅刷薄油。

11. 开小火,倒入鱼泥,放入秋葵。

12. 小火煎约3分钟。

13. 盖上盖子,关火焖3分钟,让鱼蛋饼充分熟透。

14. 开吃~

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