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发布时间:2022-04-29 23:48:05
炎炎的夏日是不是特别不想进厨房去受烈火煎熬呢,不用开火我们也是可以准备丰富的午餐的哦,凉菜则是我们现在必不可少的选择哦,不要忧愁我们该选择什么样的,小编来告诉你们一种营养又可口并且非常好看的凉菜捞汁——捞汁手撕拌菜,那么捞汁手撕拌菜该怎么做呢?
材料:
紫甘蓝1/4个,黄椒1个,红椒1个,生菜1棵,娃娃菜芯1个,一品鲜酱油3勺,耗油1勺,醋2勺,糖半勺多,辣椒油1勺,鸡精适量,冰水适量
做法:
1、将各种蔬菜洗净,控水。
2、将一品鲜酱油、耗油、醋、糖、辣椒油、鸡精放入碗中调匀(可以根据自己口味适当调整用量)