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发布时间：2022-04-29 23:47:57
作为生活当中的必备品已经成了大家饭桌上常见的食物，一般早上一杯牛奶一个鸡蛋完全可以补充人体当中的营养价值，有效的还可以提高人体的蛋白质和胆固醇，1:1的比例刚好是对人体最佳的，今天我们就来了解一道电热杯煮鸡蛋的方法，很适合懒人食用。
鸡蛋羹怎么煮的做法
1.鸡蛋冲洗干净，准备和鸡蛋差不多等量的温开水(另外，蒸锅中倒上水烧开)
2.鸡蛋磕入碗中，加少许盐，兑入温开水，打散后，用滤网过滤一遍，滤去浮沫
3.蒙上保鲜膜，用牙签在保鲜膜上戳几个小洞，放入水已煮开的蒸锅中，蒸7-8分钟即可
烹饪技巧