小学六年级作文750字：元宵节之夜

1、补充水分。

因脱水而出现的，可以输入一定量的生理盐水，以消除或减难治性癫痫病危害大吗轻脱水。预防这种头痛的关键是要及时补充水分。

性头痛除及时补充水分外，患者同时应卧床休息，采取低枕或无枕卧位，使血流尽可能多地流向大脑。易发生腹泻，腹泻时要防脱水。否则也易发生缺水性头痛。

2、充足睡眠。

如果白天工作紧张，晚上又得不到很好的休息，很容易引起头痛。因此，每晚保证7—8小时的优质睡眠能缓解头痛症状。

3、少吃冷饮。

往年喝冷饮头痛的人，应避免饮用冰冷饮料。吃冷饮时注意让腭部尽量避免接触冷食，可哈尔滨治癫痫最好医院有效预防“冰淇淋头痛”的发生。此外，有头痛史的人也应该少吃冷饮，因为这些人更容易发生冰淇淋头痛，而且冰淇淋头常发作可能导致血管障碍，加重头痛病。