什么是跑酷运动 跑酷运动的注意事项 - 民福康健康

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一别数月，终于打起精神给博客拔草了。

有很多话想说，慢慢的絮叨在以后的博文里吧。

 

昨儿节气是大雪，终于天寒地冻了。买了一大包松仁，第一个想到的菜就是松仁玉米了。记得十多年前，第一次看见杂志上有这个菜的做法，一步一步做下来，吃完第一个想法：敢情做菜这么简单啊。想必是从那个时候开始，对做菜产生兴趣？也未可知。

 

这道菜放黑胡椒可以增香，如果给小孩吃就不必放了。

淇淇很好，已经会表达很多自己的看法了，但是也更加调皮了。

陪着小孩子一起天真，其实，真的，很幸福！！(●‘◡‘●)

 

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食材：甜玉米1碗，甜豌豆粒1小碗，胡萝卜粒1小碗，松仁1小碗。
调料：黑胡椒粒适量，橄榄油3大勺，盐1小勺，糖1大勺。

做法：

1.准备好上述所需食材。
2.将玉米粒用清水煮4分钟，捞出控干水份。
3.锅内先不放有，倒入松子。
4.将松子小火烘炒至表面微微变色，盛出备用。

5.锅内倒入橄榄油，加热。
6.先放入胡萝卜丁煸炒。
7.倒入豌豆粒继续煸炒。
8.倒入玉米粒炒匀。

9.待食材炒熟，放入松仁。
10.加入盐调味。
11.加入糖提鲜。
12.关火后研磨撒入新鲜黑胡椒碎即可。

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