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发布时间:2022-04-29 23:42:00 来源:北京口碑好的癫痫病医院_北京癫痫要花多少钱
1.准备食材:乌鸡洗净切块、洋葱洗净切块、西兰花洗净切开、胡萝土豆卜去皮洗净切块、腐竹温水泡软
2.热锅,倒入橄榄油,放入洋葱煸炒至透明;
3.加入乌鸡块,煸炒至熟;
合肥癫痫病专科医院="fwb">4.放入土豆翻炒变软;
5.加入胡萝卜,翻炒;
6.加入适量的清水,水量没过食材即可;
7.大火煮沸之后放入腐竹;
8.再放入西兰花;奶炖小方,6块全放入,搅拌至完成溶解;
9.转为小火炖至浓稠状即可。