痛经的原因 生完孩子真的不再痛经了吗 - 民福康健康

1. 主料黄瓜一根，火腿肠一根。

2. 黄瓜和火腿肠切片。

3. 葱蒜切好待用。

4. 热锅下油，烧至锅热加入葱白和蒜片翻炒几下爆香，然后倒入火腿肠炒至边边焦黄。

5. 倒入黄瓜大火翻炒，加少许水防止烧糊，接着加入盐，胡椒和老抽，最后加入切断的葱叶翻炒几下，关火出锅啦！