炒花生仁的做法_炒花生仁的家常做法_炒花生仁怎么做_

主料:

牛绞肉150公克（适量）、葱花30公克（适量）、青花菜适量（适量）、绿豆芽50公克（适量）、红辣椒1根（适量）、白饭350公克（适量）、辣椒粉1小匙（适量）、黑胡椒粉少许（适量）、韩式辣酱1大匙（适量）、鸡精粉1小匙（适量）、鱼露拌治青少年癫痫的方法酱2中匙（适量）、20度料理米酒1中匙（适量）

做法步骤：

1、青花菜洗净后用热水汆烫至熟，再捞起沥干备用。梅州市哪个医院看癫痫病好啊>

2、热一炒锅，放入牛绞肉、绿豆芽、鱼露拌酱、20度料理米酒，以小火拌炒至熟备用。

3、另热一炒锅，放入葱花以中小火炒香，再继续放入白饭、、辣椒粉、黑胡椒粉、韩式辣酱、鸡精粉一起拌炒均匀后，盛入拌饭碗内。

4、在作法3的饭上面，放入作法1的青花菜与切片的红辣椒片，并于中间处放入作法2炒熟的牛绞肉即可。