您现在的位置：
发布时间：2022-04-29 23:40:39
原料：鸡蛋5个、五花肉500克、小青菜10棵、对虾干10只、干贝15粒、黑木耳（水发）、姜、葱各少许。油1汤匙、生粉10克、盐5克、白糖5克、料酒2汤匙。
操作：
石家庄看癫痫病好的医院left;">1、对虾干去壳去头，清理干净，和干贝一起放入料酒1汤匙，30分钟后至软化。
2、五花肉洗净，去皮，切成小块，再剁成肉馅；软化的对虾仁也切成碎，加入肉馅中。
3、再在肉馅中加入生粉、盐、白糖、料酒和姜、葱水，顺时针搅7次，逆时针再搅3次，重多次，至均匀，略有粘稠，做成海味肉馅。
长沙哪里能看癫痫4、鸡蛋煮熟，去壳，再用细线或小刀切成两半。
5、在半个鸡蛋上堆粘海味肉馅，手上粘点水，捏成形，使肉成为蛋的"另一半"：一半肉一半蛋，亲密拥抱、璧合相吻，肉稍多一点，因为加热过程中要收缩变小。
6、然后，装盆，放入蒸锅中，蒸10分钟，让两半更好的粘合，做成"囍蛋"。
7、锅中放入油，油热后，放入干贝和黑木耳小炒，加水煮5分钟，再加入蒸好的囍蛋和小青菜，调好咸淡就做成了鲜美的海味囍蛋了。
（责任编辑：苏雅婷 ）
文章关键词：
黑木耳为什么需要泡水？
黑木耳有哪些营养价值？
黑木耳可以补肾吗？
红薯的营养价值有哪些？
紫金酱即为紫金辣椒酱，它与桂林辣椒酱是本地人最为喜爱的两种辣椒酱口味。紫金辣椒酱原创于清乾隆三十六年，它鲜辣的特点，令到与其一起共烹的食……
番茄颜色鲜红兰州癫痫医院哪家专业，食味酸甜，它含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，有生津止渴、健胃消食的作用，尤其适合在炎热的夏天食用。番茄与海味的搭……
煮熟的鲜冬笋块 260克、莴笋块 260克；洋葱片 100克、胡萝卜 40克；干贝 20克、绍酒 20克、蚝油 30克；鲍鱼汁 20克、……
炒锅内放油搪锅后将油倒入缸内，端离火位，将拌匀的鸡蛋液放入锅内，放回炉上，用中火边煎边加油，煎至金黄色，翻转再煎另一面，煎至熟装盘即成。
幼儿时期的宝宝要注重一日三餐的定时和营养食用。牛奶和鸡蛋营养价值丰富，作为宝宝的科学营养早餐是不二之选。