炒米线怎么做好吃,炒米线的做法详细步骤,做炒米线的家常做法及食材详情_菜谱大全

简介:小猪在生日的时候送了我煲汤的紫沙锅，哈哈，现在有时间就可以煲汤了，现在上营养师的课程知道了什么该吃什么少吃，什么有营养，呵呵，收获还真不少，今天做的牛肉炖土豆，牛肉里含丰富的氨基酸，对人体有很大的好处。这黑龙江哪家医院专治癫痫病道汤做起来也很容易，味道挺好的，主要还减肥。

准备时间：10分钟内

制作时间：30分钟-1小时

用餐人数：1-2人

食材

主料:

牛肉:500g

土豆:2个

辅料:

葱姜:适量

大料:适量

步骤:

1.煮牛肉的时候先要整块冷水下锅，然后在切小块，冒水的时候放一些醋，这样肉会很烂。

2.放入葱姜大料煮

3.一个小时后

4.3个小安徽癫痫医院哪家比较好 选择治疗癫痫的医院时后煮好了，肉很烂，满屋子飘香

小贴士

土豆有减肥的功效哦，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。