人教版四年级下册第八单元作文：我是一本书

孕妇秋季家常菜谱之凉拌海带丝东北家常菜做法：东北锅包肉

材料 主料：草鱼、葱、姜、料酒、香菜、烤鱼料
辅料：土豆1个、青笋半根、午餐肉1小盒（根据自己喜好选择食材，不要太多大概3―4种）
做法 1、鱼从中间切一半，鱼身斜着片几刀，两片各自提前用葱丝、姜丝、料酒、几滴油，盐腌制3小时（时间越长越入味）
2、烤盘铺好锡纸，鱼下铺少许葱丝、姜丝，190度烘烤档烤15分钟左右（各家烤箱不一样，以鱼表面稍稍烤焦为准）
3、烤鱼的同时，将辅料用热水焯7分熟。
4、另起锅，放平时炒两到三个菜的油，放烤鱼料、葱段、姜片，炒出红油、出香味后把辅料放入煸炒1―2分钟盛出。
5、留红油把烤好的鱼炸2分钟，入味后盛出放在烤盘里，将炒好的辅料及香菜放入即可。
 

牛蒡，是一种以根茎供食用的蔬菜，其肉质细嫩香脆，味道鲜美，且营养丰富。除了有利尿、消积、祛痰止泄等作用外，常食牛蒡还可减肥瘦身、抗衰老、润泽肌肤，并对便秘、高血压、高胆固醇有疗效。牛蒡可拌、炒、煮、涮、煲汤或作馅，还可冲泡成茶，而牛蒡最家常的做法，就是与五花肉一同炒制成菜。说到红烧牛肉，各位吃货们，是不是嘴馋了呢?那么下面我们就和朽一起去关注一下家常红烧牛肉的做法详解吧!

一般家常制作西红柿鸡蛋汤有以下两种方法：西红柿鸡蛋汤是一道家常美汤，相信各位都喜欢喝;西红柿鸡蛋汤又是一件很简单的厨间作品，相信大家也都会做，但是我做的西红柿鸡蛋汤简单、实用、美味，现在就给大家展示一下吧。

酸菜鱼属四川菜系，以鲜草鱼为主料，配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜，但流传甚广。成菜鱼片鲜嫩爽滑，汤酸香鲜美，微辣不腻。酸菜鱼流行于年代初，经久不衰，在大大小小的餐馆都有其一席之地，重庆的厨师们又把它推向祖国的大江南北，酸菜鱼是重庆菜的开始先锋之一。中餐：五花八门的中餐馆也是我们的选择。在即将开始秋燥的季节里，麻辣锅、为特色的饭馆就不如馆中荤素搭配的菜肴更有益健康。