蒸菜更营养更健康，蒸，脆脆的，并吸收了蒜香味，很下饭。 真菌类的食物，不仅可以丰富我们的餐桌，也能给我们带来许多不少的益处。而在夏天中，凉拌的做法，更是可以给我们增添食欲和带来新鲜的口感。让我们一起来尝试一下这道快手清蒸金针菇吧。
金针菇人称“增智菇”而且金针菇还是高钾低食品（百度）。这么有营养的东东尽量避免过分烹煮。今天介绍一种吃法：蒸金针茹，配上“绝代双椒”，即增中医治疗癫痫埋线法强食欲又不失鲜美。 真菌类的食物，不仅可以丰富我们的餐桌，也能给我们带来许多不少的益处。而在夏天中，凉拌的做法，更是可以给我们增添食颞叶癫痫怎么治欲和带来新鲜的口感。让我们一起来尝试一下这道快手清蒸金针菇吧。
