香菇云耳蒸鸡翅的做法图片 - 我爱菜谱网

香菇云耳蒸鸡翅功效：助消化，强身健体，减肥瘦身，排毒。

香菇云耳蒸鸡翅工艺：蒸，难度：初级入门，人数：3人份，口味：咸鲜味，准备时间：30分钟，烹饪时间：&l河南那里看癫痫病#!好t;30分钟。

苣笋豆干:苣笋、豆腐干、胡萝卜、香菇。 原料：大鱼头个，五花肉、香菇少许，姜丝、豆腐、大适量

材料：鱼头1个(约500克)嫩豆腐石家庄哪里治癫痫病好1盒香菇8朵大葱3段老姜3片盐1茶匙(5克) 香菇如何清洗小小香菇功效多

香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”的美誉。香菇中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助身体清楚垃圾，预防排便不畅等症状，有效的减小腹。另外还能抑制脂肪的吸收，减肥的效果非常不错。而且香菇热量也比较低，无论用哪种方式烹饪都是很好的瘦身菜肴。如同碧玉般的莴笋，可荤可素，可凉可热，口感爽脆，加香菇同炒，绝对是素食者的美味佳肴哦！喜欢的赶紧试试吧～ 食材：香菇适量、培根适量、适量、盐适量、鸡精适量、适量、香油适量。