彩虹的写景作文500字

腰椎间盘突出症是临床常见病和引起腰腿痛的主要原因，常常会给患者们的生活带来诸多的不便与痛苦，而且其康复难度大，可以通过中医推拿以及自我护理来进行改善缓解，患者也可以食用食疗配方来加速病情的恢复，常用腰椎间盘突出饮食疗法有以下几个：

腰椎间盘突出饮食疗法1.猪腰汤

配方：猪肾(猪腰)1对切片，大枣2个去核，与杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升。

方法：同入炖盅，加水共煎沸之后改成小火炖约1小时。饮汤吃肉，每日1剂。

功效：益气补肾，壮腰助阳，主治肾气不足型的腰椎间盘突出症。

腰椎间盘突出饮食疗法2.生姜羊肉汤

配方：当归、生姜各30克切成大片，羊肉500克焯沸水，晾凉，切块，红枣10个。

方法：羊肉、当归、生姜、红枣10个同时放入砂锅，加适量水共煎，沸后撇沫，改成小火慢煮直到羊肉熟烂。随量饮汤吃肉，隔日1剂。

功效：温经散寒，活血定痛。主治阴寒内盛、气血凝滞型的腰椎间盘突出症。

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腰椎间盘突出饮食疗法3.粥

配方：芝麻15克，大米100克。

方法：将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研磨成泥状，加大米煮粥。每日1剂，供早餐食用。

功效：可以有效缓解腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出饮食疗法4.千斤拔贵阳看癫痫专业的医院煲

配方：千斤拔50克、狗脊30克、猪尾1条、生姜2片。

方法：水5碗煎至1碗，饮汤吃猪尾。

功效：用于腰椎间盘突出缓解期。

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