虾仁炒饭的家常做法

本食谱来自【康妮陈】老师分享的炒饭的做法。所属分类：鱼虾蟹贝等水产, 虾，；需要烹饪时间：；烹饪难度：；适宜人群：一般人群均可食用 1.老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。 2.同时适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力、中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。

虽然每次煮饭都用量杯量一下，但是有时菜多，难免多吃了菜少吃了饭，不可避免有剩米饭。剩米饭常见的方法就是炒，炒得香喷喷的，像深受欢迎。 每次有剩米饭我都想办法解决，比如这次用虾仁、和粒，五彩缤纷能增进食欲，我还用了虾酱，虾仁和虾酱一起打造了这款鲜美无比，蛋白质和钙质丰富的炒米饭。

主料：米饭 200克，虾仁100克

辅料：胡萝卜50克，玉米粒100克，香葱 2根，虾酱 15毫升，盐 3克，白胡椒粉 2克，料酒5毫武汉什么医院专门治疗癫痫病?升

1. 准备材料：1碗米饭、胡萝卜削皮切粒，玉米棒取出玉米粒，香葱洗净切粒

2. 虾仁用盐、白胡椒粉和料酒腌制

3. 炒锅烧热油，爆炒虾仁

黑龙江治疗癫痫病医院有哪些?gn="center">

4. 当虾仁转色盛碟待用

5. 炒锅烧热油，放胡萝卜和玉米粒，翻炒

6. 加入米饭

7. 把米饭翻炒，还要把米饭用锅铲压分散

8. 加入虾仁，翻炒

9. 放一勺虾酱和盐调味

10. 撒上葱粒，翻炒一下即可盛碟