孕妇食谱_久久膳食中心_久久健康网

1.牛蛙加入白酒、盐及白胡椒粉腌制少许时间

2.一头蒜切片，待用

3.姜切片，葱切段改刀

4.土豆切条，下油锅小火慢炸，炸熟

5.土豆炸好，盛出待用

6.藕切条，下油锅小火慢炸，炸熟

7.藕炸好，盛出待用

8.莴笋切条，下油锅小火慢炸，炸熟（非常快）

9.莴笋炸好，盛出待用

10.倒掉牛蛙腌出的水

11.牛蛙中加入淀粉，搅拌均匀

12.牛蛙，下油锅小火慢炸，八分熟，注意太熟会碎

13.牛蛙炸好，盛出待用

14.香芹切条，下油锅小火略炸，盛出待用

15.剩余的油盛出，之后可以继续使用部分炒菜

16.热锅加底油，多加一些

17.加入干锅酱两包，翻炒

18.加入辣椒、灯笼椒、葱姜蒜、香叶两片、花椒，继续翻炒出香味，加入蚝油、盐

19.加入牛蛙，继续翻炒

20.加入蔬菜继续翻炒

21.加入白糖，翻炒，并加入香芹

22.出锅完成