小学端午节文化绘画作品欣赏

主料:

绿豆粉皮（1张）、黄瓜（1根）、料汁:（适量）、生抽（1勺）、香醋（2勺）、盐（半勺）、油辣子（1勺）、香油（适量）、白糖（少许）

做法步骤：

1、粉皮泡软放开水锅中煮熟，大概6分钟。

2、黄瓜洗净，去皮，不要去干净稍留些，卷起更好看。用去皮器削成长条。放点盐腌2分钟。

3、煮好的粉皮切丝，黄瓜卷卷。

4、调料汁，生抽、醋、盐、香油、油辣子、糖、鸡精。

5、摆盘，加入料汁，洒上黑芝麻或熟花生碎，搅拌均匀，开吃。老公自己吃了一盘…好有成就感。

乌鲁木齐癫痫医院那个好g>黄瓜的热量(卡路里)16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效；可与蜂蜜、鱿鱼、黑木耳搭配；与花生、草莓、柑橘相克，同食可能会引起不适；

生抽的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

癫痫病几年不复发才算是好转香醋的热量(卡路里)91千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：钠盐含量过高；具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效；可与姜、猪骨、黄瓜搭配；与水芹菜、胡萝卜、羊骨相克，同食可能会引起不适；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等哈尔滨癫痫病医院疗法有哪些功效；

香油的热量(卡路里)898千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配；与茶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；