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台湾街头夜市小吃:碗�@的美味做法

  怎么做黑椒肉片好吃?学做黑椒蘑菇肉片需要哪些食材?为您提供黑椒蘑菇肉片的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味黑椒蘑菇肉片!

  准备时间:10-20分钟

  制作时间:10分钟内

  用餐人数:1-2人

  蘑菇,是营养非常丰富的一种食材,富含蛋白质和各种维生素,
  更加重要的是蘑菇有可以增强免疫力的食疗作用。所以,不妨给
  孩子做点吃吃。
  
   需要提醒一下的是:烹饪各种菌菇类的时候,先灼烫一下再冲
  洗干净,然后再进行烹饪,不管是煮汤还是炒菜,不但可以去除
  菌菇的腥味,而且也可以更安全。
  
   我今天做的这道蘑菇菜,放了蘑菇的最佳搭档:蚝油和黑椒,
  对于各种菌菇类的烹饪,不管是炒、煎、烤,我都觉得跟菌菇最
  搭的调料就是蚝油和黑椒,特别好吃。
  
   营养美味的蘑菇,配搭瘦肉或者都很不错,做起来也简
  单方便。我家小朋友每个周末回家,我家肯定会有一道菌菇类的
  菜,健康营养的菌菇,不妨经常吃吃。

  1.准备材料;

  2.瘦肉切成薄片,放少许盐、几滴生抽、少许玉米淀粉、几滴油拌匀腌10分钟;蘑菇切片,用水泡着以免变色;青红椒切块;

  3.烧一锅水,水开后,倒入蘑菇片,灼烫1分钟后捞出;

  4.灼烫过的蘑菇片放在水龙头下用清水冲洗干净;

  5.烧热油锅(油稍多一点),倒入瘦肉片,大火滑炒;

  6.肉片开始变色,加入青红椒,翻炒几下,让瘦肉片完全变色,青红椒断生;

  7.倒入灼烫过的蘑菇片,翻炒均匀;

  8.淋入少量生抽;

  9.加入1大勺的蚝油;

  10.磨入适量的黑椒碎;

  11.翻炒均匀即可。(生抽和蚝油都是咸的,所以不用另外放盐)

  1、蘑菇先灼烫一下再炒;
  2、瘦肉要提前腌制,炒的时候要大火滑炒。

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