暑期由孩子做主去外面看世界

简介:驴肉的营养价值极高，民间有“天上龙肉，地上驴肉”的谚语，以此来形容驴肉之美。古人把驴肉比做龙肉，不仅赞美驴肉的肉质鲜香细嫩，味美可口，更看重驴肉的营养价值和滋补健身的功效。驴肉除含有较多的蛋白质外，每100克驴肉含蛋白质高达27克，人要多食食草动物的肉类.有益健康.

准备时间：30分钟-1小时

制作时间：30分钟-1小时

用餐人数：1-2人

食材

主料:

驴肉:300g

<南昌三甲医院癫痫病strong>辅料:

油:适量

盐:适量

香菜:适量

辣椒油:适量

步骤:

1.驴肉备用

2.驴肉备用2切成薄薄的片状

3.香菜洗净,切成段

4.把切好的香菜入在驴肉上。

5.放入鸡精。

6.放入辣椒油搅拌均匀

7.搅拌均匀可以吃了

小贴士

驴肉要吃新鲜的。切的不要太厚。不容易进味。