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发布时间:2022-04-29 23:40:01
主料:
面包粉(125克)、面粉(125克)、鸡蛋液(40克)、牛奶(65克)、白糖(30克)、黄油(20克)、酵母(3克)、奶粉(15克)
辅料:
盐(2克)、蛋黄液(20克)、泡打粉(2克)
做法步骤:株洲市原发性癫痫能治好吗
1、先把除黄油外材料混合揉成面团,再加入黄油揉至光滑。
2、先把除黄油外材料混合揉成面团,再加入黄油揉至光滑。
3、将面片用刀切成长条形。
4、排入烤盘发酵15分钟。
5、刷一层蛋黄液晾干后继续刷一层蛋黄液,用叉子划出花纹,发酵。(加上刷第一次蛋液时间,基本发酵一小时)。
6、入预热烤箱中层175度25分钟。蛋癫痫病要检查医院是哪些黄液。
面包粉的热量(卡路里)220千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
面粉的热量(卡路里)1383千卡;
牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与桃、木瓜、蜂蜜搭配;与橙子、红糖、空心菜相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;
酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;
奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与甘蔗、木瓜、黑豆搭配;与酒、醋、红枣相克,同食可能会引起不适;