桂圆米糕粥怎么做好吃

桂圆米糕粥功效：增强体质，健脾胃，缓解尿频。

桂圆米糕粥工艺：煲，难度：未知，人数：未知，口味：其它口味，准备时间：未知，烹饪时间：未知。

糯米洗净放入电饭煲内，加入米仁20克,花生仁15克，红豆15克，桂圆10只，水发银耳25克，红芸豆10克，血糯米20克，莲子15克,白沙糖100克。 女性经期缺血，需要补血，不妨适量吃一些红枣、桂圆等能够补血补气的食物，也可以多喝点红糖水。

维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤颞叶癫痫治疗菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青等。 术后应注意多服养身调经，滋补肝肾之品、如石榴、罗汉果、桂圆、桑椹、黑芝麻、、绿豆、胎盘、、。

龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A，B，糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。汤，酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血料理! 暗霉的壳色较萎蔫，这是前鲜果已经变质留下干霉痕迹的反映。